Saveti za trčanje zimi i slojevito oblačenje
Trčanje zimi može biti izazovno, ali uz pravilno slojevito oblačenje i pripremu, hladno vreme ne mora da vas zaustavi. Ključ…
Rezultati pretrage za: zimi
Trčanje zimi – zašto teže dišemo zimi?
Zimska pluća. Ne znam da li je ovo “thing”, nisam naletela na pravu definiciju još uvek, ali sigurno znate taj…
Kako odabrati najbolje patike za trčanje zimi
Trčanje zimi može biti izazov. Ali kao što čuvena izreka kaže, nema lošeg vremena samo loše opreme. Zato sa pravim…
Trčanje zimi? Evo 10 saveta koji vam mogu pomoći
Kako se zima ipak približava, i najavljen je sneg tokom sledeće nedelje, važno je znati da zima nije bauk. 🙂…
12 saveta za trčanje po zimi
Zima je godišnje doba u toku kojeg se održava veoma mali broj trka i u toku kog se trkači pripremaju…
Trčanje zimi je mentalni trening!
Nije uvek jednostavno ustati, obući se i istrčati 5-10-15 km, a napolju je mračno, hladno, maglovito, snežno, zaleđeno, a temperature…
Kako da se zaljubite u trčanje zimi?
Kada dođe zima i zahladni, mnogi trkači odlučuju da svoje treninge prebace u teretanu. Ono što ćete propustiti ako se…
Prehlada – pravi razlog zašto se češće razboljevamo zimi?
Svi već znamo kako to ide: jesen i zima su sezone gripa i prehlade. Dva su brza odgovora zašto baš…
Oprema za trčanje zimi: Proverite uz ovu čeklistu da li je vaš ormar spreman za zimsku sezonu?
U mnogim mestima širom zemlje i regiona, zimsko vreme je već stiglo, a ako još nije pogodilo mesto gde živite,…
Oprema za trčanje zimi. Kako se obući za trčanje u toku zime? [VIDEO]
Da biste sa uživanjem trčali po zimi veoma je važno da se pravilno obučete. Trčanje zimi može biti pravo uživanje,…
Beogradska trka u gaćama – tradicija prkosa zimi se nastavlja!
Na Dunavskom keju na Dorćolu, 30ak hrabrih trčalo je juče 2. Beogradsku trku u gaćama (Belgrade underpants run). Trka je…
Trčanje zimi – GTX patike za trčanje
Jesen, a naročito zima, dobar deo trkača skloni sa ulica na trake za trčanje ili u teretane. To je oduvek…
Komforno trčanje zimi? Da, i to je moguće!
Trčanje po snegu i izuzetno niskim temperaturama zvuči kao opasan izazov, ali ujedno je i izazov koji ima svojih čari: Na stazi…
Adidas Duramo 7 – lako trčanje po zimi
Ukoliko pripadate onoj grupi trkača koji se prema zimi, niskim temperaturama, vetru, snegu, poledici itd., odnose stavom „ma šta meni…
Trčanje.rs VIDEO: Kako se obući za trčanje zimi?
O trčanju zimi pišemo non-stop (npr, ovde) i to od svog nastanka 2009. godine. Rekreativci kojima je trčanje samo dodatna aktivnost…
Topla preporuka za trčanje po zimi
Neki trkači rekreativci ne praktikuju trčanje zimi i pauziraju do sledećeg proleća kada spoljašnje temperature opet počnu da rastu. Drugi,…
Ko ne voli trčanje po zimi – grupni treninzi u teretani
Zima je već uveliko počela, a sa njom i hladno vreme kao idealni izgovor za preskakanje treninga trčanja napolju. To…
Plejlista za trčanje zimi: Kako se vi grejete zimi?
U isčekivanju snega i odbrojavanju do Nove Godine poklanjamo vam jednu moguću plejistu za trčanje zimi. Koje pesme su vaš…
Da li je traka dobar izbor i kako trčati zimi napolju?
Na temu trčanja zimi dosta je pisano i može da se učini da je sve i rečeno. Meni se ipak…
Zašto Andrej trči zimi?
Možemo reći da je zima konačno stigla, a treba i dalje trenirati. Unutra ili napolju?