Motivacija je prolazna. Glupost je neuništiva.
Ustaješ u 5:00 ujutro, ceo dan si na poslu i sa decom i dolazi veče. Deca su uspavana, i ti…
Rezultati pretrage za: motivacija
Saveti za početnike naročito za one kojima je mršavljenje motivacija
Naučno je dokazano da fizička lepota pozitivno utiče na sve aspekte života, kako lične tako i poslovne i ljubavne. Svaki…
8 načina da se motivišete ako vam fali motivacija za trčanje
Motivacija za trčanje često može da nestane, ali je važno da ne gubite iz vida zašto ste uopšte počeli da…
Trčanje po kiši i hladnom vremenu – motivacija i saveti
Trčanje po kiši i hladnom vremenu nikako ne treba da posmatrate kao problem, šta više, jesen je najlepši period u…
Koktel zvani motivacija
Manjak motivacije je čest razlog odustajanja od ciljeva u životu, ništa drugačije nije ni kod trčanja. Posebno je teško pronaći…
MOTIVACIJA I SLIKA O SEBI KOD TRKAčA – Upitnik
Mi smo popunili anketu! Hajde da pomognemo Filipu, psihologu i ljubitelju trčanja da nađe odgovore na pitanja koja nas sve…
Danilo Bulatović: Motivacija je bila da postanem IronMan, ali sa stilom
Nedelju, 9.jul pamtimo po neverovatnoj vrućini. Mnogi su spas tražili u debeloj hladovini po planinama, neki uz more, reke i…
Gde je motivacija kada mi je najviše potrebna?
Ivica Jovanović, trkač-početnik iz Kumanova, podelio je sa nama svoje uspone i padove koje je iskusio u toku priprema za…
Ovo je velika motivacija i ovo nemojte nikada da radite
Svi svetski mediji i društvene mreže bruje o ovom događaju. Svi su jednoglasni u tome da je Kenijka Hyvon Ngetich, veliki…
Instant motivacija: 3 filma koja mi uvek vrate veru u trčanje
Svaki trkač ima svoje načine da se pokrene na trening kada mu je motivacija na niskom nivou. Ponekad jedan trkač…
Motivacija iz ličnog ugla
„Jesen stigla, Dunjo moja“… Hladno, dan kratak, a vremenske prilike nepredvidljive u ovo doba godine. Mi, rekreativci dolazimo s posla,…
Juče, danas, sutra…ili moja motivacija i trčanje
Tekst nastao pred polazak na polumaraton u Apatinu. Juče… Čitajući brojne tekstove na temu trčanja koji su prožeti brojnim stručnim…
Motivacija – najvažniji dio svakog procesa
Poznato je da je motivacija jedan od najjačih pokretača čovjeka. Ako nema motivacije, ne postoji ni volja ni želja za…
Nedeljni hibridni protokol treninga za zdravovečnost
Uvod u osnovne vežbe snage za ljude koji kreću od nule.
Psihologija trčanja: Kako trčanje na duge staze oblikuje um i život
Trčanje na duge staze nije samo fizička aktivnost – to je put ka samoaktualizaciji, mentalnoj snazi i unutrašnjem pročišćenju. Otkrijte…
UTMB – Kruna planinskog trčanja. Sve što treba da znate o ovom epskom ultramaratonu
Ultra Trail du Mont Blanc, poznatiji kao UTMB, nije samo trka već svetilište planinskog trčanja, mesto na koje hodočaste hiljade…
14 najčešćih nedoumica o LCHF, ishrani sa malim unosom ugljenih hidrata i većim unosom masti
Ko je LCHF-ovac? To su ljudi koji se trude da jedu neprerađenu hranu; oslobodili su se zabluda o tome da je niskomasna ishrana…
Trčanje vam je dosadno? Primeni ova 4 saveta da razbiješ ovu predrasudu
Ako mislite da vam treba „izduvni ventil“, želite da se osećate psihički bolje, da ojačate imuni sistem, rad pluća ili…
Plank – koliko dugo nije previše dugo?
Abdominalni izdržaj, ili plank, verovatno je najpopularnija vežba koju praktikuju i sportski aktivni i neaktivni ljudi, jer navodno doprinosi snazi…
Trening snage – najmoćnija nega mentalnog zdravlja
Trening snage ne služi samo za oblikovanje tela i jačanje mišića – on je takođe jedan od najboljih recepata za…