5 najboljih knjiga za preduzetnike u trčanju i sportu [DO#19]
Mnogi hobisti bi voleli da postanu profesionalci u trčanju. Oni traže način kako da svoje dnevne poslove zamene isključivo trkačkim. Pre svega, mislim da…
Rezultati pretrage za „knjiga“
Rođeni za trčanje – knjiga i pokret koji su promenili rekreativno trčanje
„Mi nismo evoluiriali da budemo snagatori, joga gurui niti plivači – mi smo evoluirali da budemo dugoprugaški trkači“ – kratko i jasno poručuje Christopher McDougall, autor bestselera…
Biciklizam anatomija – knjiga koja će vam pomoći da shvatite koliko je trening snage bitan za svakog biciklistu
Biciklizam anatomija je knjiga koja će vam pomoći da shvatite koliko je trening snage bitan za svakog biciklistu, i pri tom dobiti veliki broj…
Mitovi o treninzima u koje stvarno morate da prestanete da verujete
Mitovi o treninzima nastavljaju da opstaju iako nam internet svima pruža neverovatan uvid u gomilu informacija putem knjiga, časopisa i raznoraznih tekstova.Jedan od problema…
Angelina Topić Evropska zvezda u usponu
Evropski šampionka Angelina Topić proglašena je zvezdom u usponu za 2023. godinu. Nakon što je prošle godine ušla u uži izbor, ove godine je…
World Marathon Challenge Route: 7 maratona. Na 7 kontinenata. Za 7 dana!
World Marathon Challenge Route je izazov koji podrazumeva da istrčite 7 maratona na 7 kontinenata u 7 dana. Ove godine je planirano da se…
Naučnici tvrde – trčanje je lek protiv depresije. Da li trčanjem možemo da pobedimo depresiju?
Svi trkači znaju taj osećaj: runners high ili trkačka euforija. Sada i nauka potvrđuje ono što mi subjektivno znamo. Trčanje je lek protiv depresije…
5 ključnih pravila za trening trčanja
Trening trčanja može biti komplikovan. Postoji više različitih modela i još više mišljenja na tu temu. Steve Magness, autor knjiga Peak Performance i The…
Koja je prosečna brzina tvog života?
Svako od nas ima individualnu brzinu postizanja rezultata, ali i življenja. Često mislimo da je za velike rezultate potreban veliki napor. Međutim, ono što…
3 stvari koje najbrže podižu energiju i ujedno daju osećaj smirenosti
Odlaganje. Pokušavate da igrate igru trke sa vremenom u želji da „padne“ ta sjajna inspiracija koja će preokrenuti tok. Bukvalno, kao da će neka…
